先見の明で生きて

記憶は自身の歩んだ歴史で成り立つ

リンゴ酢を知る&ダイエット記録とグラフとジャグラー結果

ダイエット記録

体重 92.4kg
BMI 29.4
体脂肪率 26.6%

2024年末までにBMI値24.99(普通体重)が目標

私は今ダイエット中で本日の体重は92.4kgです

本日の体重は92.4kgです

ダイエット始めて少ししてからリンゴ酢ってものを知りました。脂肪を燃焼する効果があるようなので期待してます~(^^

ただ味に関しては、今のところ水で割っているけどちょっと飲みにくいかなぁ…

飲み方をネットで検索すると、はちみつとか牛乳で割るのも良いらしいので今度試してみようかな。

純リンゴ酢

ミツカン 純リンゴ酢

ダイエットグラフ

体重・BMI・体脂肪率のグラフ

体重・BMI体脂肪率のグラフ

ジャグラー結果