未だに停滞期が続いている中で、久しぶりに更新します(^^
| 体重 | 89.3kg | +0.4kg |
|---|---|---|
| BMI値 | 28.5 | +0.2 |
| 体脂肪率 | 25.9% | ±0 |
以下、3週間分の私の毎日の体重推移なのですが、まるで水風船のように1キロ以内の範囲で増えたり減ったりを繰り返しています。
2日に1回食べる量が増えているので仕方がないですね～(^^;A
そんなわけで、4週目も現状を維持しようかと考えていて、本格的にダイエットが再開できそうなのは9月13日辺りからかなぁと思っています。
3週間分の集計データ
不定期になってしまったダイエット記録
